Про личные границы
"Слово НЕТ - замечательное слово"
онлайн-урок ТАТЬЯНЫ ОРЕХВО
стоимость 1000 ₽ / $15
Абсолютно каждый из нас сталкивается с нарушением личных границ.

Нам дают непрошенные советы, рассказывают, как жить, воспитывать детей, с кем дружить и чем заниматься.

  • Как осознать свои границы, физические и ментальные?

  • Как распознать нарушение личных границ?

  • Как спокойно и твердо говорить "нет"?

  • С какими чувствами вы сталкиваетесь при нарушении ваших границ и как с ними обходиться?

ВИДЕО
30 минут
АУДИО
12 файлов
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
25 листов
Пройдите мой урок и получите практические инструменты для понимания и защиты своих личных границ
стоимость 1000 ₽ / $15
Что вы узнаете
после обучающего модуля
Что такое личные границы
Кто и как может нарушать ваши границы
Как распознать скрытую агрессию в свой адрес
Как наши чувства могут помогать и мешать выстраиванию границ
Формула выстраивания границ
Ценности и потребности, как они помогут нам выстроить границы
Как работать со своими страхами
стоимость 1000 ₽ / $15
Про личные границы
После отправки смотри письмо на своей почте, в котором описаны дальнейшие шаги