Вас пугают мысли о будущем?
Вам сложно справляться с чувствами в моменты, когда вы думаете о будущем?
Вам сложно удерживаться в настоящем моменте?
Приходите на мой авторский вебинар про тревогу и вы узнаете:
как возникают тревожные мысли
как мы сами раскручиваем тревогу
какие есть техники для снижения тревожности
Татьяна Орехво
Ведущая вебинара
  • Практикующий психолог с опытом более 17 лет
  • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Автор тренингов и курсов
  • Автор книги